• Recetas,  Zero Waste Home

    Yogurt casero

    Así como veis en la foto dejo el yogur toda la noche para que se haga, bien calentito, la manera tradicional.  Ahora existen las yogurtearas (yo tengo y estoy encantada) pero está forma no necesita nada que no tengamos ya…

  • Recetas

    Green Burger

    Hoy os cuento una idea para hacer una hamburguesa sin carne o green burger, ya que en este caso queda muy verde. **Al final os cuento mi truqui para hacerlas finas y que no se desmoronen al darles la vuelta.…

  • Zero Waste Home

    Un juego para el día de Navidad

    Hace varios años en mi familia hacemos un pequeño juego el día de Navidad y me gustaría compartirlo con todos vosotros. Me parece una manera divertida y original de pasar la sobremesa del 25 de Diciembre. El juego consiste en:…

  • Recetas

    Hummus de remolacha y ajo negro

    Hace unos días subía a las redes sociales una foto de esta receta de hummus de remolacha y ajo negro, y contaba un poco mi experiencia con el batchcooking. Pensaba que el hecho de tener la comida organizada y medio…

  • Recetas

    Mousse vegana de castañas

    El otro día me trajeron unas castañas riquísimas desde Galicia y pensando pensando se me ocurrió hacer una mousse…pero 100% vegana. Aquí os dejo la receta: Castañas Bebida de arroz (o cualquier otra bebida vegetal que os guste) Canela Panela…

  • Técnicas Holísticas

    Masaje metamórfico

    El termino metamórfico viene del griego meta-morfé, que significa “más allá de la forma anterior”. Este masaje tiene la capacidad de generar cambios muy profundos en la persona, incluso a nivel morfológico. Actúa sobre una estructura de tiempo específica como…

  • Técnicas Holísticas

    Masaje Pressel

    Este masaje terapéutico fue creado por el doctor Pressel (1905-1980). Está basado en los conceptos de la medicina antroposófica y su objetivo es el fortalecimiento y activación de las fuerzas curativas propias del organismo. Mediante la movilización de la musculatura…

  • Técnicas Holísticas

    Masaje con ventosas

    En palabras del Dr. Simeon Pressel, las ventosas “pueden verse en su conjunto como un tratamiento de la sangre contra la excesiva agitación y las tensiones interiores”. El médico alemán las usaba como tratamiento complementario en sus sesiones de masaje Pressel para activar,…

  • Técnicas Holísticas

    Reflexología podal

    La reflexología podal es una terapia que se basa en la estimulación de zonas reflejas que se encuentran en el pie y que también se encuentran en otras partes terminales del cuerpo, como las manos, la lengua o las orejas. Se caracteriza…

  • Remedios Naturales

    Plantas para el acné

    Para el acné tenemos diferentes opciones y plantas según sea el tratamiento que queramos aplicar y cual sea nuestro objetivo:   Para la inflamación de los granos usaremos plantas con acción anti-inflamatoria: El llantén (Plantago major) o la manzanilla romana (Anthemis nobilis): podríamos…